Hvor mye talgkrem trenger du? Dosering, forbruk og hva krukka koster i bruk

Kort forklart

Talgkrem doseres helt annerledes enn en vanlig fuktighetskrem. En vanlig krem er i hovedsak vann, og vannet fordamper - derfor tåler den å smøres på i tykke lag. Talgkrem er ren fett uten vann, så alt du legger på blir liggende, og mengden du trenger er tilsvarende mindre.

Som tommelfingerregel: et riskorn til ansiktet, en ert til begge hender, en hasselnøtt til leggene. Kremen skal smeltes mellom fingrene først, og du skal så vidt kjenne at huden er myk - ikke at den er blank og klissete.

Konsekvensen er at en liten krukke varer overraskende lenge. En krukke på 60 milliliter brukt til ansikt hver kveld holder i tre til fem måneder for de fleste, og prisen per bruksdag havner et sted rundt to til fire kroner. Det er den regnestykket som avgjør om talgkrem er dyrt eller ikke - ikke prislappen på krukka.

Konkrete mengder, område for område

Ansikt: et riskorn, altså rundt en kvart teskje eller mindre. Skrap opp mengden med en ren fingertupp, gni den mellom fingrene i fem-ti sekunder til den er smeltet og nesten klar, og fordel den utover med lette strøk. Er huden lett fuktig etter rens, trenger du enda mindre, og kremen fordeler seg langt lettere.

Hender: en ert til begge hender om dagen, litt mer på knokene og rundt neglebåndene der huden er tørrest. Til kropp regner du en hasselnøtt per legg og omtrent det samme per underarm. Store flater som rygg og lår krever mer, og der er det ofte mer praktisk å bruke talgkrem på de tørreste partiene enn å smøre alt.

Sprukne hæler og albuer er unntaket der du faktisk skal bruke rikelig. Et tykt lag om kvelden, gjerne med sokker over, er hele poenget - der jobber kremen som en forsegling over natten, og da er sjiktet i seg selv en del av effekten.

Den vanligste feilen: for mye om gangen

Klager på at talgkrem kjennes «tung», «fet» eller «kvelende» i ansiktet handler oftere om dosering enn om produktet. En mengde som ville vært riktig for en vanlig krem er tre til fem ganger for mye talgkrem, og resultatet er et fettlag som blir liggende blankt i stedet for å trekke inn.

Symptomene på overdosering er lette å kjenne igjen: huden er fortsatt glinsende etter tjue minutter, puta får fettflekker, og sminken neste morgen legger seg ujevnt. Løsningen er nesten alltid å halvere mengden, ikke å bytte produkt.

Motsatt vei finnes det også en feil. Bruker du en knapp mengde på helt tørr, kald hud, blir kremen vanskelig å fordele og du ender med å dra i huden. Smelt den skikkelig mellom fingrene først, og bruk den helst på lett fuktig hud etter dusj eller rens - da rekker den samme mengden lenger og legger seg jevnere.

Hvor lenge varer en krukke? Et regnestykke

Regn med at et riskorn er omtrent 0,3-0,5 milliliter og en ert rundt 1 milliliter. Bruker du talgkrem i ansiktet hver kveld, ligger forbruket på rundt 10-15 milliliter i måneden, og en krukke på 60 milliliter varer da fire til seks måneder. Bruker du den både på ansikt og hender daglig, halveres det til rundt to til tre måneder.

Full kroppspleie etter dusj er en annen liga. Legger du krem på legger, armer, albuer og hender hver dag, går det fort 3-5 milliliter per gang, og en 100-milliliters krukke tømmes på under en måned. Da er det både billigere og mer praktisk å bruke talgkrem punktvis på de tørreste partiene og en enklere krem på resten.

Årstiden flytter tallene mer enn folk regner med. Norske vintre med tørr inneluft og kaldt vær gir høyere forbruk enn sommeren, både fordi huden trenger mer og fordi kremen er fastere og vanskeligere å dosere sparsomt når krukka står kaldt. Et forbruk som dobler seg fra august til februar er helt normalt.

Hva talgkrem koster i bruk

Norske talgkremer ligger stort sett mellom 300 og 400 kroner for 60-120 milliliter. Det ser dyrt ut ved siden av en apotekkrem til under hundrelappen, men prisen per krukke er feil måltall - det er prisen per bruk som avgjør hva du faktisk betaler.

Med en krukke til 349 kroner som varer fire måneder til daglig ansiktspleie, koster den rundt 2,90 kroner dagen. Bruker du den også på hendene og krukka varer to og en halv måned, er du oppe i drøyt fire kroner dagen. Til sammenligning bruker mange mer enn det på en vanlig ansiktskrem, rett og slett fordi doseringen er større og flaska tømmes fortere.

Regnestykket bikker den andre veien så snart du smører store flater. Skal hele kroppen ha krem daglig, blir talgkrem et dyrt valg sammenlignet med en enkel kroppslotion, og det er en helt legitim grunn til å bruke den bare der den gjør mest nytte. Vil du vite mer om prisnivået og hvor du får tak i talg, har vi en egen guide om hvor du kjøper talg i Norge.

Hvilken størrelse bør du kjøpe?

Første gang bør du kjøpe lite. En krukke på 30-60 milliliter er nok til å finne ut om du liker konsistensen, om lukten passer deg og om huden din trives med den - og blir svaret nei, har du ikke 250 milliliter stående igjen. Prøvestørrelser er også det billigste sammenligningsgrunnlaget hvis du vurderer flere merker.

Vet du at du liker produktet, er større krukker gjerne rimeligere per milliliter, men holdbarheten setter en grense. Talgkrem uten konserveringsmidler holder typisk seks til tolv måneder uåpnet og noen måneder etter åpning; kjøper du mer enn du rekker å bruke, kjøper du i praksis noe du kommer til å kaste. Mer om dette står i guiden om holdbarhet på talgkrem.

En praktisk mellomløsning er å fylle en liten reisekrukke fra den store og la resten stå kjølig og mørkt. Da eksponerer du bare en liten del av kremen for luft, varme og fingre om gangen, og den store krukka holder seg vesentlig lenger.

Slik unngår du å kaste rester

Det som ødelegger en krukke før den er tom, er som regel ikke tid - det er vann, varme og skitne fingre. Bruk en liten spatel eller rene, tørre hender, hold krukka unna dusjen og la den stå i et kjølig skap i stedet for på badehyllen over varmekabler.

Har du en rest du ikke får brukt opp i ansiktet, er kroppen en fin nødutgang: hæler, albuer, knær og hender bryr seg lite om at kremen er noen måneder gammel, så lenge den ikke lukter harskt. En krem som har fått en skarp, gammel-nøtteaktig lukt skal derimot kastes, ikke flyttes ned på føttene.

Merk gjerne krukka med åpningsdato med en tusj. Det høres pedantisk ut, men det er den enkleste måten å slippe å stå og lukte på en krukke i tvil et halvt år senere - og det gjør det lettere å se hvor mye du faktisk bruker, slik at neste kjøp treffer bedre i størrelse.

Når du bør bruke mindre - eller la være

Har du fet eller lett urenhetsutsatt hud i ansiktet, er lav dosering ekstra viktig. Talg regnes som lav til moderat komedogen, og mange opplever at den fungerer fint i små mengder, men blir problematisk i tykke lag. Start med annenhver kveld og et halvt riskorn, og gi det et par uker før du konkluderer.

Er huden irritert, sår eller i utbrudd, er mer krem sjelden svaret. Talgkrem er et kosmetisk produkt som legger seg på overflaten og bremser fuktighetstapet - den behandler ingen hudlidelse. Har du eksem, psoriasis, rosacea eller vedvarende plager, hører spørsmålet om hva du skal smøre på hjemme hos lege eller hudlege, ikke i et doseringsråd på nett.

Og er du ny med talgkrem: test på et lite område i et par dager før du tar den i bruk i ansiktet. Eteriske oljer er den vanligste kilden til reaksjoner i denne produktgruppen, så velg uparfymert hvis huden din er sart.

Ofte stilte spørsmål